Octobre Rose : Programme complet en Pays d’Uzès
Octobre Rose mobilise chaque année des milliers de personnes pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein. En Pays d’Uzès, et à linititive de …. collectivités, associations et professionnels de santé se mobilisent pour proposer un programme riche et varié tout au long du mois. Marches solidaires, conférences, ateliers de bien-être, dépistages gratuits : découvrez toutes les actions organisées près de chez vous pour participer à ce mouvement solidaire et contribuer à sauver des vies.
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Les marches solidaires en Pays d’Uzès
Plusieurs communes du territoire organisent des marches solidaires pour sensibiliser la population et récolter des fonds pour la recherche. Ces événements conviviaux rassemblent chaque année des centaines de participants de tous âges.
Marche Rose d’Uzès : Le dimanche 15 octobre à 9h30, départ place aux Herbes. Deux parcours au choix (5 km et 10 km) à travers les rues historiques de la ville. Inscription 5€ reversés à la Ligue contre le Cancer. Port du tee-shirt rose vivement encouragé.
Marche Nordique à Saint-Quentin-la-Poterie : Samedi 21 octobre à 14h, départ devant la mairie. Parcours de 8 km en pleine nature avec encadrement par un coach diplômé. Participation libre. Bâtons fournis pour les débutants.
Randonnée Solidaire du Pont du Gard : Dimanche 22 octobre à 10h. Parcours de 12 km longeant le Gardon avec vue sur le monument. Ravitaillement et animations à l’arrivée. Inscription 8€ incluant le tee-shirt collector.
“Participer à ces marches, c'est bien plus qu'un acte sportif. C'est un geste de solidarité envers toutes les femmes touchées par la maladie et un message d'espoir pour celles qui se battent aujourd'hui.”
Marie Dubois
Présidente du Comité Féminin Uzétien
Conférences et rencontres santé
Plusieurs rencontres permettent d’échanger avec des professionnels de santé et de s’informer sur les dernières avancées en matière de dépistage et de traitement.
Conférence « Cancer du sein : prévention et dépistage »
Mercredi 11 octobre à 18h30 à la Maison de la Santé d’Uzès. Intervention du Dr Sophie Martin, radiologue, et de Mme Catherine Blanc, infirmière coordinatrice. Entrée libre, réservation conseillée au 04 66 22 XX XX. Temps d’échange avec le public et distribution de documentation.
Table ronde « Vivre avec et après le cancer »
Vendredi 20 octobre à 19h au Centre Culturel de Bagnols-sur-Cèze. Témoignages de patientes, présentation des parcours de soins et des dispositifs d’accompagnement (psychologique, social, professionnel). Animée par l’association « Ensemble contre le Cancer 30 ».
Atelier « Comprendre la mammographie »
Mardi 17 octobre de 14h à 16h au Centre de Radiologie d’Uzès. Visite des installations, explications du déroulement de l’examen, réponses aux questions. Sur inscription (places limitées à 15 personnes).
Ateliers bien-être et sport adapté
L’activité physique joue un rôle essentiel dans la prévention et l’accompagnement des traitements. Plusieurs structures proposent des ateliers gratuits durant le mois d’octobre.
Yoga et relaxation
Tous les lundis et jeudis à 10h au Gymnase des Escanaux (Uzès). Séances douces adaptées à tous les niveaux, animées par une professeure certifiée. Apporter son tapis. Inscription à l’accueil du gymnase.
Atelier sophrologie
Samedi 14 octobre de 15h à 17h à la Médiathèque d’Uzès. Techniques de respiration, visualisation positive et gestion du stress. Animé par une sophrologue diplômée. Sur inscription au 04 66 03 XX XX.
Marche nordique hebdomadaire
Tous les mercredis à 9h, départ parking de la Source d’Eure. Séances d’1h30 encadrées par un éducateur sportif. Bâtons prêtés gratuitement. Accessible à tous, débutants bienvenus.
Danse-thérapie
Vendredi 27 octobre de 18h à 20h au Foyer Rural de Lussan. Atelier d’expression corporelle et de libération émotionnelle par le mouvement. Aucune compétence en danse requise. Participation libre.
Les temps forts d'Octobre Rose en images
Dépistages gratuits et mobilisations
Durant tout le mois d’octobre, plusieurs actions facilitent l’accès au dépistage pour toutes les femmes du territoire.
Mammobile en tournée
L’unité mobile de dépistage du Gard sillonne le Pays d’Uzès pour aller au plus près de la population. Planning des passages : 5-6 octobre à Lussan (parking mairie), 12-13 octobre à Saint-Quentin-la-Poterie (place du village), 19-20 octobre à Uzès (parking de la Capitelle), 26-27 octobre à Bagnols-sur-Cèze (esplanade Rémy Voulminot). Horaires : 9h-12h et 14h-17h. Sans rendez-vous pour les femmes de 50 à 74 ans munies de leur courrier d’invitation.
Journée portes ouvertes
Samedi 28 octobre de 10h à 18h au Centre Hospitalier d’Uzès. Visites guidées du service d’imagerie médicale, stands d’information sur le dépistage, l’autopalpation et les facteurs de risque. Présence de la Ligue contre le Cancer, de l’association « Vivre Comme Avant » et de professionnels de santé disponibles pour répondre aux questions.
Actions en entreprise
Les entreprises du territoire sont invitées à participer en organisant des actions de sensibilisation : distribution de rubans roses, affichage de supports d’information, organisation de mini-conférences pendant la pause déjeuner. Kit de communication disponible auprès de la Communauté de Communes.
Questions fréquentes sur le dépistage
Le dépistage organisé concerne les femmes de 50 à 74 ans. Avant 50 ans, un suivi gynécologique régulier est recommandé. En cas d’antécédents familiaux ou personnels, votre médecin peut prescrire une surveillance spécifique dès un âge plus précoce.
Oui, pour les femmes de 50 à 74 ans, la mammographie de dépistage est entièrement prise en charge par l’Assurance Maladie, sans avance de frais. Vous recevez une invitation par courrier tous les deux ans avec la liste des radiologues agréés.
L’examen peut être désagréable mais n’est généralement pas douloureux. Il dure quelques minutes. Pour limiter l’inconfort, il est conseillé de réaliser l’examen en première partie de cycle (entre le 7e et le 12e jour après le début des règles), période où les seins sont moins sensibles.
En cas d’anomalie détectée, des examens complémentaires (échographie, IRM, biopsie) sont prescrits pour établir un diagnostic précis. La très grande majorité des anomalies détectées ne sont pas cancéreuses. Si un cancer est diagnostiqué, une prise en charge adaptée est mise en place rapidement.
Non, l’autopalpation est un geste complémentaire mais ne remplace pas le dépistage par mammographie. Elle permet de connaître ses seins et de détecter d’éventuelles modifications entre deux mammographies. Toute anomalie doit conduire à consulter rapidement.
Comment s’engager localement pour Octobre Rose
Vous souhaitez contribuer activement à la mobilisation ? Plusieurs possibilités s’offrent à vous pour vous engager en Pays d’Uzès.
Devenir bénévole
La Ligue contre le Cancer et les associations locales recherchent des bénévoles pour tenir les stands d’information, participer à l’organisation des événements, distribuer de la documentation. Quelques heures suffisent pour faire la différence. Contact : 04 66 29 XX XX ou [email protected]
Soutenir financièrement
Les dons permettent de financer la recherche, l’accompagnement des malades et les actions de prévention. Vous pouvez faire un don en ligne sur le site de la Ligue contre le Cancer, participer aux événements payants (marches, tombolas, ventes) ou organiser votre propre action solidaire (vente de gâteaux, collecte en entreprise…).
Sensibiliser votre entourage
Parlez du dépistage autour de vous, relayez les informations sur les réseaux sociaux, encouragez les femmes de votre entourage à participer aux événements et à se faire dépister. Le bouche-à-oreille reste l’un des moyens les plus efficaces pour toucher les personnes éloignées de la prévention.
Organiser une action dans votre commune
Vous représentez une association, une école, une entreprise ? Vous pouvez organiser votre propre événement : marche, atelier, conférence, flash mob, illumination de bâtiment en rose… La Communauté de Communes met à disposition un kit d’organisation et peut vous accompagner dans votre projet.
Octobre Rose, c’est l’affaire de tous. Chaque geste compte, chaque participation fait avancer la cause. Retrouvez le programme complet et toutes les informations pratiques sur le site de la Communauté de Communes du Pays d’Uzès et sur les réseaux sociaux avec le hashtag #OctobreRoseUzes.
Contacts et informations pratiques
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Barcelona&Co
Barcelona&Co
18 Avenue Feuchères
30000 NîmesTel. 04 66 38 39 66
Horaires d’ouverture
Lundi-Vendredi : 09h00-12h00, 14h00-18h00